Störningar i styrning av patellan

Patellainstabilitet innebär att knäskålen, när den fungerar korrekt, rör sig längs patellansena och ligamenten i spåret på lårbenet när knät sträcks och böjs. Vid patellainstabilitet lyckas knäskålen inte hålla sig i spåret utan glider delvis eller helt utanför spåret när knät sträcks eller böjs. Lateralt glidning, det vill säga bort från kroppen, är vanligare än medialt glidning, det vill säga mot kroppen.

Orsaker till patellainstabilitet

Patellainstabilitet beror vanligtvis på en kombination av flera faktorer, till exempel: 1) Svaghet i lårmuskeln, 2) Spänning eller svaghet i senor, ligament och muskler i knäområdet, 3) Intensiv idrottande som belastar knät, 4) Skador, särskilt rotationsrelaterade skador, 5) Problem med knäets linjering eller benvävnadens struktur. Övervikt ökar också risken för patellainstabilitet.

Förebyggande av patellainstabilitet

Patellainstabilitet kan förebyggas genom att se till att det finns en balans mellan musklerna i knä- och höftområdet samt genom effektiv muskelvård. Dessutom bör alla typer av knäskador behandlas noggrant och belastningen gradvis ökas efter en skada. En liten viktminskning minskar risken för patellainstabilitet. Patellainstabilitet kan behandlas med olika typer av knäskydd, patellastöd och tejpning, vars syfte är att styra knäskålen så att den följer sin spårning korrekt.