Meniskskador

Vad är en meniskskada?

En meniskskada avser skador på knäets menisker, som är broskskivor i knäleden. Efter en meniskskada svullnar knät snabbt och en del av menisken kan orsaka en låsning, vilket förhindrar knäet från att böjas eller sträckas. Smärta kan kännas i knäledsspringan och det kan uppstå ett knäppande ljud vid knäets rörelse. Knät kan vara mycket ömt vid gång och kännas instabilt.

Orsaker till meniskskador

Meniskskador uppstår vanligtvis när det belastade knät utsätts för rotationsrörelser. I sådana situationer utsätts menisken för stark kompression och drag, vilket leder till en bristning.

Förebyggande av meniskskador

Meniskskador kan förebyggas genom att undvika rotationsrörelser i knät under belastning. Dock finns det många idrottsaktiviteter där belastad knärotation är oundviklig. I sådana fall kan skador förebyggas genom att upprätthålla muskelbalansen. Skador kan också förebyggas och symtom kan lindras med hjälp av speciellt utformade knästöd.