Värk i ryggslutet

Smärta i ländryggen kan ha många olika orsaker, och dess orsaker kan variera från person till person. Här är några vanliga orsaker till smärta i nedre delen av ryggen:

Muskelspänningar och belastningar: Musklerna i nedre delen av ryggen kan dra åt eller tröttna till följd av långvarigt sittande, tunga lyft, en ergonomisk arbetsställning eller överdriven fysisk ansträngning.

Diskproblem: Slitage, degeneration eller utbuktande skivor i ryggraden kan sätta press på nerverna, vilket leder till utstrålande smärta i nedre delen av ryggen och benen (ischias).

Ryggproblem: Till exempel kan förskjutning av kotor, spinal stenos eller skolios orsaka smärta i nedre delen av ryggen.

Skador och olyckor: Skador på ryggen, såsom fall, stötar eller olyckor, kan orsaka smärta i nedre delen av ryggen.

Brist på motion och svaga muskler: För lite motion och en svag coremuskulatur kan försvaga ryggradens stöd och predisponera för smärta i nedre delen av ryggen.

Graviditet: Under graviditeten kan nedre delen av ryggen belastas och orsaka smärta på grund av hormonella förändringar, ökad vikt och ändrad kroppsställning.

I vårt urval hittar du en passande stödväst för att lindra smärta i ländryggen.