Gå till alla våra knästödsmodeller.

Vad är knäartros?

Knäartros är ett tillstånd där ledbrosket som täcker knäleden tunnas ut och skadas med tiden. När den glatta broskytan slits kan benändarna skava mot varandra, vilket orsakar smärta, svullnad och rörelseinskränkningar. Artros är inte bara "förslitning", utan det är en sjukdom i hela leden som även involverar inflammatoriska förändringar.

Symptom: Hur känner du igen knäartros?

Symptomen utvecklas ofta långsamt under årens lopp, men kan ibland förvärras plötsligt. Typiska symptom är:

• Smärta vid belastning: Smärtan känns ofta när man går, går i trappor eller hukar sig. Smärtan kan lindra vid vila.
• Morgonstelhet och startsmärta: Knät känns stelt på morgonen eller efter att ha suttit länge, men mjukas upp efter några minuters rörelse.
• Svullnad: Knät kan samla vätska och kännas svullet, särskilt efter ansträngning.
• Rörelseinskränkning och knaster: Böjning eller sträckning av knät kan vara begränsad, och det kan kännas eller höras knaster (krepitering) i leden.

Vad beror knäartros på?

Den exakta orsaken till artros är inte alltid känd, men disponerande faktorer är:

• Ålder: Broskets återhämtningsförmåga försämras med åldern.
• Övervikt: Ökar belastningen på knälederna betydligt.
• Tidigare skador: Till exempel menisk- eller korsbandsskador ökar risken för artros senare i livet.
• Arv och tunga arbeten: Genetisk predisposition och långvarig fysisk belastning påverkar risken.

Vård och rehabilitering

Artros kan inte botas, men symptomen kan lindras och utvecklingen bromsas betydligt. Hörnstenarna i behandlingen är viktkontroll, lämplig motion och vid behov smärtstillande medicin samt hjälpmedel.

1. Reglering av belastning och träning

Det viktigaste är att hitta motionsformer som inte orsakar kraftiga stötar mot knät. Cykling, simning och vattenlöpning är utmärkta grenar. Att stärka lår- och sätesmusklerna under ledning av en fysioterapeut är centralt, då starka muskler stöder leden och minskar trycket mot den.

2. Stöd och hjälpmedel: Lösningar från lätt till kraftigt stöd

Knästöd är ett effektivt sätt att lindra smärta, öka känslan av stabilitet i leden och möjliggöra en aktivare vardag. Valet av stöd beror på artrosens svårighetsgrad och användningsändamål.

Nedan har vi listat lösningar ur vårt sortiment i ordning från lättaste stöd till den kraftigaste lösningen som effektivt avlastar leden:

1. Lätt kompression och stöd: DonJoy Fortilax Knee -knästöd.
   Elastiskt basstöd som erbjuder lätt kompression och värme. Passar vid lindriga symptom och för förebyggande.
2. Aktivt stöd med extra vaddering: DonJoy Genuforce -knästöd.
   Stickat aktivt stöd med en silikonring runt knäskålen. Ger bättre stöd och masserar vävnaderna under rörelse, vilket minskar svullnad.
3. Justerbart stöd med extra förstärkningar: Orliman 7119-3-TEX omlottknästöd.
   En omlottmodell som är lätt att ta på, med sidoskenor som ger extra stabilitet. Passar bra om knät är svullet eller om påklädning är svårt.
4. Kraftigt stöd med ledade sidoskenor: Mediroyal ARX315 ARX Liga Light Wrap -knästöd.
   Ett stadigare ledat knästöd som effektivt förhindrar sidorörelser i knät. Passar i situationer där knät känns instabilt eller viker sig.
5. Den kraftigaste lösningen – Avlastningsstöd för artros (Unloader): Ovation Game Changer OA Knee Brace.
   Detta är en så kallad unloader-ortos, designad speciellt för medelsvår eller svår ensidig artros. Stödet "vrider" knät lätt och flyttar belastningen från den slitna och smärtande sidan till den friska sidan. Detta kan minska smärtan betydligt omedelbart.

Du hittar alla våra knäartrosstöd och hjälpmedel samlade via denna länk.

Hos Avoris hjälper våra hjälpmedelsexperter dig att välja ett stöd som passar just dina symptom och din aktivitetsnivå.